2018-03-14 献立。 簡単に作れるもので、 筍の煮物… ひじきの煮物… きんぴらごぼう… ああ。 やはり、全部低カロリーになってしまう! 色んな種類を少しずつでも沢山摂ろうと、 試行錯誤中。 (水煮という便利なモノを使うのである。)